每年的这个时候都是流感的多发季。但是很多人却不以为然,总觉得:感冒了吃药就好了啊~但是蓝蓝觉得,如果有可能还是要提前预防一下。毕竟“是药三分毒”,总吃药其实对身体也不好。
今天给大家安利的这款酸菜羊肉面,就是让大家提前预防的好食物!
羊肉性温,既能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽都有补益效果
酸菜的酸香加上羊肉的温补,在配上一锅热气腾腾的汤面,既能提起预防流感,还能在你感冒以后让身体发汗和补充生病后损失的身体能量~这么多的好处~赶紧煮一锅去吧~
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步骤 1:
砂锅中加入清水,放入大料,盖盖子焖煮,酸菜切成丝,放到砂锅中
步骤 2:
盆中放入羊肉卷,加入生抽,老抽,姜丝,葱丝,食用油搅拌均匀,适当腌制
步骤 3:
锅开后加入面条,适当搅拌
步骤 4:
加入腌制好的羊肉卷搅开,待食材成熟撒上香菜碎装饰即可