大杏仁焦糖柠檬鸡翅

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大杏仁焦糖柠檬鸡翅收藏

浏览 15988 收藏 123 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 鸡翅中 12只
  • 美国大杏仁 50克
  • 冰糖 30克
  • 柠檬 1个
  • 1小块
  • 广东米酒 4汤翅
  • 鱼露 3-4汤翅

小贴士

美国大杏仁是维生素E最好的食物源之一,也是含维生素最丰富的坚果之一。维生素E是一种强力抗氧化物,有助于保护人体和抵抗多种慢性疾病。科学研究不断揭示有关抗氧化物作用的重要信息,抗氧化物通过保护人体细胞不受破坏,达到减缓衰老和部分慢性病发展的目的。抗氧化物同样可以有助于保护人们抵抗由于生活方式、空气污染和间接吸烟造成的紧张和有害冲击。

蔻蔻的甜与蜜 2011年12月03日发布
大力推荐这道“大杏仁焦糖柠檬鸡翅”,柠檬的加入让酸甜变得更轻盈,鸡翅先煸再炖,让汤汁变得很有粘性,这种粘粘的酱汁又因为鱼露的加入而鲜咸适当,香脆的大杏仁裹上这样酸甜浓稠果香十足的酱汁,锦上添花!
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