微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
锅内放oil用中火把蒜蓉爆香后,再煸炒洋葱,至洋葱炒软.然后放青j椒丁翻炒片刻后倒入蔬菜高汤煮沸转小火煮5分钟.关火放盐,胡椒粉调味.放凉备用.call soup mixture.
步骤 2:
把牛油果块, soup mixture,用blender 搅打至smooth糊状.(如喜欢可放入冰箱冷藏1 小时).
步骤 3:
把avocado coup smooth 倒入玻璃杯中,top撒些烤过的花生粒(杏仁碎),青葱末加以装饰即可食用.
泡椒糟卤凤爪
盐烤大虾
凉拌洋葱
酸甜茄汁大虾
快手早餐-吐司披萨
花椒鸡
圆白菜焖饭
番茄肉酱烩意面
咖喱饭
红烧牛蹄筋
小龙虾玉子豆腐煎蛋/Omelett
辣白菜鲜虾炒乌冬面——酸辣浓郁,光速吸溜
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
菌菇鱼头汤,鲜美又滋补,做法超简单
椰蓉南瓜马蹄糕
吃一次就快乐到起飛——生蚝鸡煲
西兰花炒虾仁
春味菌菇蛋花汤
糖醋麻辣凉拌黄瓜菜
菌菇三鲜汤