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步骤 1:
准备材料
步骤 2:
牛奶倒入杯中放入微波炉里加入30秒
步骤 3:
挤出一勺花生酱
步骤 4:
倒入加热后的牛奶中搅拌均匀使其完全溶解
步骤 5:
香蕉切段放入搅拌杯中
步骤 6:
将搅拌均匀的花生奶倒入搅拌杯中一起打匀
步骤 7:
将香蕉花生奶倒入杯中上面撒上燕麦即可饮用
1 因为加了香蕉的关系所以不需要加蜂蜜,口感也很甜。
2 这里用的燕麦是即食燕麦可以直接吃的那种哦。