非常简单又下饭的家常菜。
色泽缤纷,口味鲜香,是老少皆宜的美味家常菜。
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步骤 1:
准备好所有的食材。
步骤 2:
毛豆入开水中焯烫2分钟,过凉备用,水中加点盐。
步骤 3:
里鸡肉切丁放入碗中加盐,糖,淀粉,胡椒粉,料酒抓拌均匀腌制片刻。
步骤 4:
香菇,青红椒洗净切丁。
步骤 5:
炒锅倒油爆香葱姜。
步骤 6:
倒入肉丁翻炒均匀变色盛出。
步骤 7:
底油倒入毛豆和香菇翻炒均匀,
步骤 8:
加入蚝油。
步骤 9:
加入生抽和少许糖。
步骤 10:
再加少许清水翻炒片刻。
步骤 11:
然后倒入肉丁和青红椒。
步骤 12:
翻炒均匀,加鸡精淋入香油翻炒均匀关火。
毛豆焯烫一下可缩短炒制的时间,水中加点盐可保持毛豆的碧绿色泽。
肉丁先炒至变色盛出后,最后在和其他配菜一起翻炒均匀,这样可保证肉丁的滑嫩口感。