香脆玉米片

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

香脆玉米片收藏

浏览 72145 收藏 315 时间 30-45分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 玉米片 100克
  • 鸡蛋 一个
  • 半茶匙
  • 五香粉 半茶匙

小贴士

玉米味甘,性平。能调中健胃,利尿。用于脾胃不健,食欲不振,饮食减少;水湿停滞,小便不利或水肿;高血脂症、冠心病。因玉米为粗粮,糖尿病人可放心食用。玉米油富含多个不饱和键脂肪酸的油脂,是一种胆固醇吸收的抑制剂,对降低血浆胆固醇和预防冠心病有一定作用。

红姨食坊 2011年12月09日发布
玉米是粗粮,有助于肠胃蠕动,适当吃一些有益身体健康。玉米片就是玉米压成的片,在超市一般都有销售。一般用来煲粥或者煮八宝粥时放一些,其余的也没什么新颖的吃法。今天咱们用玉米片来做小零食,营养美味,咸香酥脆。喜欢咸味零食的朋友可以试试,做法超级简单,三分钟即可搞定一碟香脆玉米片~
热门菜谱