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步骤 1:
鸡胸肉去掉肥油洗净,用水煮熟,水里我加了两片姜和一点点料酒
步骤 2:
准备好调料
步骤 3:
把煮熟的鸡胸肉撕成条,别撕太细。用番茄酱+一点点盐+孜然粉+烧烤料拌匀
步骤 4:
这个是用辣酱+孜然粉+烧烤料+盐拌的,做了两种口味
步骤 5:
拌好后腌制30分钟
步骤 6:
烤盘铺上锡纸,烤箱200度预热五分钟
步骤 7:
把腌制好的鸡胸肉摆在烤盘上
步骤 8:
放入烤箱中下层烤8分钟
步骤 9:
8分钟拿出来翻面,我没翻完(太多,太费劲了),再放烤箱时,放上层烤就可以了,再烤8分钟
步骤 10:
完成的,拿出来吃的部分,剩下的我又给放烤箱里了,这时候烤箱里还有余热,再放里面烘烘更好吃
步骤 11:
简单好做