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步骤 1:
莲藕洗净去皮
步骤 2:
切片
步骤 3:
锅中加水烧开 放入切好的藕片焯水后过遍凉水
步骤 4:
肉切片 蒜切片备用
步骤 5:
锅中加油放入姜丝爆香
步骤 6:
放入肉片翻炒
步骤 7:
炒至肉变色
步骤 8:
加入生抽翻炒
步骤 9:
加入藕片继续翻炒 藕片已经焯过水不用炒太久
步骤 10:
出锅前加入蒜片 盐 蒜炒出香味即可
步骤 11:
盛入盘中
藕片焯水后过遍凉水吃起来口感会更爽脆
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