香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素，这种物质能刺激神经系统，给人带来欢乐、平静及瞌睡的信号，甚至还有镇痛的效应。常吃香蕉可防止高血压，香蕉中含有多种营养物质，而含钠量低，且不含胆固醇，食后既能供给人体各种营养素，又不会使人发胖。因此，常食香蕉不仅有益于大脑，预防神经疲劳，还有润肺止咳、防止便秘的作用。
香蕉松饼，淡淡的奶香味里夹杂着浓浓的香蕉的香甜，一口下去超满足！
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步骤 1：
一根香蕉 半碗面粉 50毫升奶粉或牛奶 一个鸡蛋
步骤 2：
把香蕉捣成泥状
步骤 3：
打入鸡蛋，搅拌均匀
步骤 4：
少量多次的将过筛的面粉加入鸡蛋香蕉糊里，搅拌均匀
步骤 5：
一点一点加奶粉
步骤 6：
稍微稀一点点
步骤 7：
锅不用太热，用勺子把面糊倒入锅中，摊成圆饼，等饼上冒小泡泡的时候翻个。
步骤 8：
我的高颜值，高返场的香蕉松饼就做好啦！
