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自制凉血解毒的护肝汤收藏
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时间 1小时以上 掌勺(高级)
所需食材
- 清水 1200克
- 黑豆 100克
- 已经去芯的莲子 200克
- 葱姜 少量
- 丝瓜 1根
- 灵芝 1棵
自制凉血解毒的护肝汤的做法步骤
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步骤 1：
原料：灵芝1棵、已经去芯的莲子200克、丝瓜1根、黑豆100克、葱姜少量、清水1200克。
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步骤 2：
莲子用清水浸泡到体积膨大1倍，灵芝简单冲洗即可。灵芝、莲子、黑豆、葱姜、足量的清水，上汤煲煮沸。转文火煲40分钟。
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步骤 3：
改旺火加入丝瓜。
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步骤 4：
10分钟后，调入盐即可。
