前六期分别制作了芝心大鸡排、五彩鸭丝、私房孔雀开屏鱼、无油健康的12345排骨、时蔬排骨汤、秘制健康大虾,本期开始介绍几道美味与颜值并重又快手简单的素菜
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步骤 1:
准备原料
步骤 2:
将水芹洗净,切成2厘米长的段
步骤 3:
豆干改刀切成相似长度
步骤 4:
锅中放油,将腰果放入锅中,开火,中小火煸至腰果微微变黄色后捞出(千万不要等腰果颜色变成金黄色再出锅,你会发现放置一会儿颜色自然会变深)
步骤 5:
冷却后备用
步骤 6:
利用炸腰果的油煸豆干,至表面金黄
步骤 7:
下入香芹,中大火炒至断生
步骤 8:
调小火后,加入1/2小勺鸡精
步骤 9:
1/2小勺盐
步骤 10:
1/4小勺糖调味
步骤 11:
出锅啦!!!清脆爽口,最后将冷却的腰果点缀在菜上就可以了
温馨提示:
1.炸腰果时需要注意:千万不要等腰果颜色变成金黄色再出锅,你会发现放置一会儿颜色自然会变深,冷却后食用香酥回味,满口留香
2.放入香芹后保持中大火爆炒至断生,调小火加调味料