微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
食材准备好,西兰花先过水煮熟
步骤 2:
中大火烧开水,再放入适量意面,放入一勺盐,煮10-15分钟。放盐是为了让面更有嚼劲哦
步骤 3:
摆盘按个人口味淋上适量意面酱,减脂午餐就ok啦
吃减脂餐的同时再适当的吃点肉,才能健康减肥哦
小菜严选寿司包包饭
清汤鱼面
清单爽口减脂的海鲜魔芋面
清炒蒜蓉西兰花
西兰花胡萝卜蒸蛋
蒜蓉西兰花
纯膳生活 咖喱鸡块饭
花椒八角焖鸭翅(简单快手版)
麻辣水煮龙利鱼
香辣肉臊拌面
鲜百合沙拉
上汤杏鲍姑西兰花
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒虾仁
轻口感巴斯克蛋糕
西兰花炒口蘑
空气炸锅烤鸡翅
茯苓糕
美食美刻之黄油烤年糕
南瓜小餐包