炝大白菜

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浏览 38060 收藏 138 时间 10分左右 切墩(初级)

所需食材

  • 大白菜 半棵
  • 红干辣椒 2小根
  • 酱油 少许
  • 少许
  • 少许
  • 蘑菇精 少许
  • 橄榄油 1小勺

小贴士

这道菜的关键是炝锅,重口味的朋友切记少油少盐,不要让调料的味道掩盖了白菜的清甜。大白菜是北方冬天家家必不可少的蔬菜,含有丰富的粗纤维,能促进排毒又刺激肠胃蠕动,而且含有丰富的维生素C、维生素E,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。

轻素小厨房 2011年12月09日发布
今天婆婆从山东老家来看我们,带来了轻素最爱的山东大煎饼和香香的芝麻酱。中午的饭桌上是浓浓的家乡情。轻素感恩婆婆理解和支持我们小俩口吃素,每次回家乡,婆婆都特别为我们准备素菜,在山东的农村真的不容易!这也是婆婆对我们的爱吧! 今天轻素为婆婆准备的正是她老人家最爱的炝大白菜。说起这道菜还是婆婆亲自手把手教轻素的,经过几番实践,今天婆婆终于称赞说:“就是这个味!” 鲁菜的特点是咸鲜,口味比较重,婆婆年纪大了,少盐少油更有利于身体健康,于是轻素溶入了粤菜清淡的滋味,于是唇齿之间多了大白菜的清甜,而婆婆真的是也喜欢这个清淡的味道。 这道简单的家常菜,也许正是我们父母的最爱!爱很简单,不需要煞费心思,一道简单的菜肴,父母就已经觉得我们很孝顺了。
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