牛油果鸡蛋藜麦沙拉 by 小跳蛙love - 菜谱

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浏览 58142 收藏 36 切墩(初级)

最后火腿和牛油果做成花朵形状点缀，再来点蓝莓。(๑•̀ㅁ•́ฅ✧哇哦～完工

小跳蛙love 2017年01月17日发布

牛油果绝对是水果中营养最高，热量最低的，这道沙拉绝对减脂又健康。
牛油果，番茄，切成块备用，鸡蛋煎熟捣碎备用，还有秋葵和荷兰豆焯熟。当然还配了苦苣和藜麦。
最后牛油果花和蓝莓做点缀。

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