微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
先将鳕鱼去鱼鳞,刮干净,清洗干净后,利干水分,也可以用厨房纸巾拭干!然后前后都放入点适量的盐,腌制20分钟
步骤 2:
建议用不粘锅煎,稍放多点油,烧至冒白泡
步骤 3:
下入鳕鱼,小心点,别让油溅到手
步骤 4:
小火慢煎
步骤 5:
前后翻下煎煎,一直煎至鳕鱼熟
步骤 6:
什么也不用放,简单做法,好吃至极~更突出鳕鱼的鲜^_^
红烩美国阿拉斯加黑鳕鱼
鲜美营养,一口一块好滋味——香煎鳕鱼
挪威北极鳕鱼肉末菠菜汤
辣炒鳕鱼
韩式辣鱼
橙汁鳕鱼
烤牛里脊片
芝士焗鳕鱼土豆泥
贝柱银鳕鱼炖蛋
柠檬黑松露煎鳕鱼
挪威北极鳕鱼彩椒蛋圈
狭鳕鱼豆腐羹
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
果酱奶油面包
【宝宝辅食】自制酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
葡萄蛋糕