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步骤 1:
鲫鱼去鳞、腮、内脏,洗净,我这两条鲫鱼很大,一共一斤半,是野生的
步骤 2:
用油少许煎至微黄,鱼皮特爱粘锅,可以在下锅前往鱼身上拍点面粉,这样煎起来不掉皮,我最爱吃鱼皮了!
步骤 3:
放葱、姜、蒜末,大酱适加适量清水煮开。
步骤 4:
烧开后改为小火炖30分钟,直至汤汁发稠,就可以盛盘了!
鲤鱼,健脾和胃;利水下气;通乳;安胎。主胃痛;泄泻;水湿肿满;小便不利;脚气;黄疸;咳嗽气逆;胎动不安;妊娠水肿;产后乳汁稀少
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