红红火火大丰收

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红红火火大丰收收藏

浏览 4949 收藏 43 时间 10分左右 配菜(中级)

所需食材

  • 紫芋头 600克
  • 花生油 10ml
  • 胡萝卜 20克
  • 西芹 20克
  • 辣椒 1个
  • 4克
  • 鸡粉 2克
  • 生抽 2ml
  • 白芝麻 2克
  • 生粉 10克

小贴士

1.芋头去皮的时候记得带手套,避免过敏;
2.芋头切小方块,不要太大,容易炸熟;
3.芋头要挑选紫芋,粉的,才好吃;
4.加一点芝麻更香好吃。

sourcehe 2017年01月23日发布
芋头,在广东中秋节和春节团圆日子,都会煮要芋头,寓意“红红火火,风调雨顺,大丰收。”芋头营养丰富,口感好,烹饪方式简单多样。吃紫芋能益脾胃、化痰散结、可治疗少食乏力。此外,紫芋含有丰富的矿物质,其中氟的含量很高,具有洁齿防龋,保护牙齿的作用。红烧芋头,加一点芝麻,香飘四溢,家常美味,营养素菜。
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