最经典的做法——清蒸大闸蟹

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最经典的做法——清蒸大闸蟹收藏

浏览 124012 收藏 55 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 大闸蟹 8只
  • 生姜 5片
  • 花雕酒 50毫升
王冬梅营养师 2017年01月27日发布
朋友送的蟹,成了今年年夜饭餐桌上的美味。

大闸蟹备受青睐,不只是味道鲜美,所含的营养对人体大有益处。

中医认为,蟹有药用价值:能补骨髓、滋肝阴、充胃液、养筋活血。

螃蟹富含蛋白质,蛋白质中氨基酸的含量有二十种,而螃蟹就有十几种。

大闸蟹的吃法有很多,但最经典的还是清蒸,能保留蟹的原汁原味。
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