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步骤 1:
香菇片 胡萝卜片(半圆片)芦笋切断 泡发的黑木耳 油面筋
步骤 2:
烧水,放3g盐 先放入芦笋和胡萝卜出水1分钟
步骤 3:
油面筋弄个小洞,便于进水,不然就浮在水面上
步骤 4:
放入余下的食材再出水半分钟
步骤 5:
捞出
步骤 6:
热油,放入所有食材,煸炒至熟,放入
步骤 7:
盛出,淋上麻油
素鲍鱼
豇豆包子
香菇土豆炖牛肉
立夏饭
电饭煲香菇鸡肉饭
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