营养酱油鸡腿饭#洁柔食刻.只为爱下厨#的做法步骤

• 步骤 1：

  大米洗净备用

• 步骤 2：

  花椰菜掰开用盐水侵泡洗净

• 步骤 3：

  莲藕去皮切片

• 步骤 4：

  这个是我炖鸡腿时候特意留下来的汤汁，为的就是用他闷米饭，真的不止是香

• 步骤 5：

  将洗好的大米放入汤汁中

• 步骤 6：

  切好的莲藕片放在大米上

• 步骤 7：

  花椰菜放入大米上

• 步骤 8：

  炖好的鸡腿也摆放在锅中加好适量的水

• 步骤 9：

  放入电饭煲按下煮饭键，静等美食得出现吧

• 步骤 10：

  超级美味，又营养的酱油鸡腿饭就做好了

• 步骤 11：

  好吃不止一点点！