辣炒海带丝的做法步骤

• 步骤 1：

  海带提前用水泡上二个小时， 中途换次水；

• 步骤 2：

  海带丝放入锅中煮，火煮开后转为小火煮上三到五分钟；

• 步骤 3：

  锅中放入适量的油，下入青红椒和蒜末爆香；

• 步骤 4：

  再加入刚煮过的海带丝进去翻炒；

• 步骤 5：

  翻炒几下后加入适量的盐调味即可盛入盘中。

• 步骤 6：

  端上桌了。