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步骤 1:
肉馅儿材料;
步骤 2:
胡萝卜、大葱切碎备用; TIPS1:胡萝卜也可以切块后放绞肉机里打碎成小颗粒,但大葱一定要刀切碎;
步骤 3:
肉切成小块放绞肉机打碎,也可冷冻冰箱几个小时,用刀切成小颗粒;
步骤 4:
大葱放进肉里,锅里放适量色拉油,丢几粒花椒八角爆香,泼到大葱上面,再倒些橄榄油,没有橄榄油滴几滴香油也可以的;
步骤 5:
记得要把花椒八角捡出来,然后把肉馅儿拌均匀;
步骤 6:
放入一半胡萝卜,另一半挤掉水分再放进去,最后再放些小葱,可以起到增鲜的作用,拌均匀就可以了;
步骤 7:
准备处理蔬菜汁,菠菜叶过水切碎,放入料理机加适量清水打成菠菜汁;西红柿开水泡2分钟,去皮切块,加适量清水放入料理机打成汁;紫薯去皮切块,上锅蒸熟,加适量清水放入料理机打成汁;
步骤 8:
面粉150g3份,还有打好的蔬菜汁;
步骤 9:
取一份面粉放入稍大的碗里,倒入90g蔬菜汁,办成棉絮状,最后和成光滑的面团; TIPS2:蔬菜汁的用量要根据稠度来调整,开始要先慢慢到,面团和到不粘手为宜,如果面团硬了,可以手上沾些水继续和面到面团柔软;
步骤 10:
其他面团也是一样的方法,面团要醒面10分钟左右;
步骤 11:
各取3小份面团,搓成粗细差不多的条状;
步骤 12:
切成大小一样的小剂子,搓圆按扁;
步骤 13:
小剂子擀成薄片,放上一小搓肉馅儿包成自己想要的形状,其他颜色的做法也是一样的;
步骤 14:
完成了▼
步骤 15:
颜色好看的想多放几张上去;
步骤 16:
孩子会好喜欢这样的饺子;
彩色饺子低盐,请按照自己的口味酌情添加调料;