微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
黑豆洗净
步骤 2:
沥干水分,并摊平晾干后开始干炒
步骤 3:
五分钟后能闻到一股豆香味儿,并听到啪啪的声音,这是黑豆在爆皮,待皮都爆开后,转小火再炒五分钟
步骤 4:
放入容器中,在通风处晾凉
步骤 5:
把晾凉后的黑豆放入一个有盖子的容器内,倒入可以没过豆子的醋 。(什么醋都可以,我用的是陈醋。)
步骤 6:
待黑豆把所有的醋都吸收了,就可以盛盘儿了。加上蜂蜜,拌匀即可食用
一次不用多吃,两三颗就可以了,但要坚持食用才有效
养颜豆浆
拯救你的发际线之补肾乌发黑芝麻丸
黑色五谷浆
秋季助长米糊
猪肉酸菜大蒸饺黑豆油拌馅儿
【糯米核桃杂豆粥】润肠通便 预防便秘与痔
N宝粥-八宝粥
东北酱焖油豆角烧土豆
粗粮营养粥
猪尾黑豆汤
经典三黑豆浆
板栗烧鸡
素鲜面
蒜泥空心菜
荷塘月色
【宝宝辅食】菠菜皮塔饼
秋日润燥五白饮
无油无糖南瓜欧包,直接法,无需酵种
丝瓜鸡蛋汤
奶油火鸡面