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韭菜盒子收藏
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时间 10-30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 面粉 200g
- 鸡蛋 2个
- 韭菜 半斤
- 盐 5g
- 油 15ml
- 虾皮 适量
韭菜盒子的做法步骤
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步骤 1：
备齐材料……洗韭菜……
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步骤 2：
和面
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步骤 3：
鸡蛋打散……煎鸡蛋……尽可能碎一点！包的时候馅料多一点！皮薄一点，这样做出来就皮薄馅浓……特别鲜美……
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步骤 4：
开吃吧！
小贴士
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韭菜的好处
增进食欲
韭菜中含有植物性芳香挥发油，具有增进食欲的作用，老人孩子孕妇等适当吃些春韭，有益于增进健康。
益肝健胃
韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能
散瘀活血
韭菜有散瘀活血解毒的功效，有益于人体降低血脂，防治冠心病贫血动脉硬化。
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