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步骤 1：
洋葱，木耳，香菇切粗丝，菠菜，切段，胡萝卜擦丝。
步骤 2：
粉丝泡开，剪开；菠菜和豆芽放入沸水中焯熟。
步骤 3：
炒锅油烧热，放入蒜末爆香，再胡萝卜，香菇，洋葱和木耳放入锅中，翻炒，加入少许生抽，盐，白糖即可。
步骤 4：
把炒好的菜，和炒熟的菜，用生抽，盐和白糖，加香油拌均匀。
凉拌洋葱
酸甜茄汁大虾
快手早餐-吐司披萨
花椒鸡
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番茄肉酱烩意面
咖喱饭
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辣白菜鲜虾炒乌冬面——酸辣浓郁，光速吸溜
加拿大北极虾炒米粉
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气温持续30度，做碗五彩鸡丝凉面压压惊～
蒜辣肉丝野荠菜
沙拉
春笋蘑菇蚕豆炒河虾
