强身健体的艾粄的做法步骤

• 步骤 1：

  艾叶、大碗糯米粉、小碗粘米粉、白糖、燕麦片，欢聚一堂。

• 步骤 2：

  把艾叶冲洗干净。

• 步骤 3：

  捞到铁锅，放适量的自来水。

• 步骤 4：

  把艾叶煮软，把艾叶水倒进食用碗。

• 步骤 5：

  艾叶放到砧板，剁碎。

• 步骤 6：

  剁碎的艾叶。

• 步骤 7：

  添加糯米粉、粘米粉、白糖、核桃粉、燕麦片，揉成大艾团。

• 步骤 8：

  捏成大小不一的艾团，放到蒸锅里。

• 步骤 9：

  蒸煮20分钟后，开锅。来一个艾粄，身体好！