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步骤 1:
香蕉压成泥
步骤 2:
麦片混合鸡蛋,香蕉泥,坚果,我用的开心果和巴旦木
步骤 3:
最后又加进去了一点枸杞
步骤 4:
混合物,很后悔这么做,其实可以弄成一小块一次块的烤,我这个是烤好切开的
步骤 5:
烤箱180度预热五分钟,烤大概20多分钟,根据烤箱还有厚度来调节时间,烤时多看看,别糊掉
步骤 6:
烤好的
步骤 7:
切好,装进盒子里密封
没有加糖,尽量少糖吧,香蕉用熟透的,够甜了,如果不喜欢不甜的就加点糖
百吃不厌的低脂餐,花生酱水果燕麦粥
香蕉司康
蔓越莓核桃香蕉蛋糕
香蕉核桃蛋糕
#好吃次不上火# 蔓越莓热红酒
水果可丽饼
橙香思慕雪#人人能开小吃店#
香甜高粱小饼
缤纷水果燕麦塔(低脂无糖)
藜麦蔬果酸奶沙拉
蛋挞皮香蕉派
浓情奶茶(花生香蕉巧克力)
伯爵红茶巴巴露亚
麻辣馄饨
抹茶肉松海苔小贝
轻口感巴斯克蛋糕
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
贡菜凉拌毛肚
葱香煎蛋
蓝莓贝果