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步骤 1:
准备土司、火腿肠、鸡蛋。
步骤 2:
土司切去四边。
步骤 3:
鸡蛋加盐打散。
步骤 4:
将土司用擀面杖擀薄。
步骤 5:
香肠切的和土司一样长,放在土司上卷起来。
步骤 6:
土司香肠卷好,边角切丁烤一下伴色拉吃。
步骤 7:
将香肠土司卷放鸡蛋液里滚一圈,沾满鸡蛋液。
步骤 8:
平底锅放油烧热,放香肠土司卷进去,滚动着煎每一面,全部煎金黄就好了。
步骤 9:
切成等距离的小段,一口一个,好吃又营养,补充元气,从早餐开始。
步骤 10:
香肠、吐司、鸡蛋,配上水果、酸奶,合理搭配,均衡营养,元气满满,活力四射!