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步骤 1：
里脊肉切块裹淀粉，在调个碗汁
步骤 2：
里脊肉入油锅炸制
步骤 3：
炸好捞出沥油
步骤 4：
放入碗汁将里脊肉裹均匀即可
爆炒扇贝
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尖椒炒肉
腊肉炒尖椒
低脂素三鲜
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尖椒炒鸡胸肉
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辣炒花腰子
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气温持续30度，做碗五彩鸡丝凉面压压惊～
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春笋蘑菇蚕豆炒河虾
