#美的早安豆浆机#金枪鱼蔬菜吐司+红豆薏米山药糊的做法步骤

• 步骤 1：

  头天晚上将薏米、红豆洗净，山药去皮切厚片，分别浸泡过夜。早晨全部食材倒入豆浆机，接水至水位线，开启湿豆程序。图为做好的样子。

• 步骤 2：

  豆浆机工作期间，开启金枪鱼罐头倒入滤网沥汤汁，洋葱、胡萝卜、青菜洗净切碎。

• 步骤 3：

  热锅中加入橄榄油，入洋葱碎抄至透明。

• 步骤 4：

  下入胡萝卜碎抄软，最后放入青菜略炒，关火盛出。

• 步骤 5：

  将控掉汁的金枪鱼倒入蔬菜中。

• 步骤 6：

  放入咸味沙拉酱，拌匀。

• 步骤 7：

  吐司切片。

• 步骤 8：

  锅烧热调小火，放入吐司片两面烙黄取出。

• 步骤 9：

  放上拌好的菜。

• 步骤 10：

  盖上另一片烙黄的吐司，从中间切开，装盘。

• 步骤 11：

  山药糊盛入碗中，上桌，一顿美味营养早餐就好了。开动吧！别忘了餐后配水果哦。