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步骤 1:
鸡蛋和适量荞麦粉 好的荞麦粉 荞麦粉生的时候偏白熟了偏墨绿
步骤 2:
胡豆煮熟备用
步骤 3:
放好食材和薄盐
步骤 4:
加少量水拌匀
步骤 5:
下锅 平底锅里放一点点油 烧热 下面糊
步骤 6:
有点金黄色的时候翻面 火不能太大 易糊
步骤 7:
起锅可以吃啦
可以当早餐 很快就弄好 荞麦营养丰富 食材可以加其他的 比如胡萝卜啥的 爱吃的都行 荞面粉没有面粉细致 薄一些口感更好
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