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【彼得海鲜】快手菜家常菜懒人晚餐之西班牙海鲜饭收藏
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所需食材
- 青虾 10只
- 沙蛤 250g
- 海虹 250g
- 鸡腿肉 1个
- 火腿肠丁 适量
- 鱿鱼条 1斤
- 蒜末 适量
- 柠檬 1个
- 彩椒圈 切半个
- 洋葱丁 适量
- 彩椒丁 适量
- 青椒丁 适量
- 胡萝卜丁 适量
- 西红柿丁 适量
【彼得海鲜】快手菜家常菜懒人晚餐之西班牙海鲜饭的做法步骤
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步骤 1：
备料
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步骤 2：
海虹和沙蛤蒸熟
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步骤 3：
熬汤汁：热锅倒油，放入西红柿丁后放入大虾
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步骤 4：
熬汤汁：倒入适量水大火煮沸
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步骤 5：
热锅倒油，放入鸡腿肉、青椒丁、彩椒丁、洋葱丁、胡萝卜丁、生米翻炒均匀
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步骤 6：
将煮沸的汤汁倒入米饭中焖15分钟
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步骤 7：
将鱿鱼条和大虾放入锅中盖盖焖7-8分钟
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步骤 8：
将沙蛤海虹大虾摆好，放入柠檬片后撒上葱花即可
小贴士
汤汁很重要。
这是一道懒人晚餐，嫌弃食材不够华丽，变个魔术它就变的高逼格了。这是饭菜的合二为一，既有健康的蔬菜又有高蛋白的海鲜，蔬菜的清香搭配海鲜来一锅海鲜饭，晚餐就不愁啦！
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