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步骤 1:
花生米用水淘净控干,放适量白糖(喜欢咸味儿换成盐)腌上个十五分钟让花生入味儿,然后放一个鸡蛋与花生搅拌均匀。
步骤 2:
把腌好的花生米放在盛面的器皿里裹面,(因为加了鸡蛋的原因所以是一个个分离开的。)
步骤 3:
花生米很好熟的,颜色变微黄就要捞出来了
步骤 4:
ok成品
南瓜蛋仔包(水解法)
青椒肉丝
牛肉红椒酱
软糯香甜的贵阳糯米饭
减脂期可以吃的猪肉香菇胡萝卜木耳小笼包
清炒西洋菜
可乐拌面
夏日零嘴撸串必备❤️花毛一体
广式月饼
肥肠酸辣粉
百吃不厌的低脂餐,花生酱水果燕麦粥
莴笋炒鸭蛋
伯爵红茶巴巴露亚
抹茶肉松海苔小贝
麻辣馄饨
轻口感巴斯克蛋糕
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
酸奶奶酪提子软面包
蓝莓坚果奶昔
香拌牛肉