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步骤 1:
彩椒切丝,蒜切末。
步骤 2:
鱿鱼去肠子,洗干净切圈,用水焯一下。鱿鱼不要焯时间长,会比较老,咬不动。开水下成锅、切好的圈张开即可捞出。
步骤 3:
把鱿鱼、彩椒丝、盐、糖、耗油、蒜末,全部放进去拌匀
步骤 4:
锅内放油和花椒,炸出香味,倒进鱿鱼拌匀
步骤 5:
装盘,撒少量芝麻。
芝麻即可装饰,也可以给菜品增香,所以不建议减掉,糖看个人爱好适量加减。
莴苣这样做比炒还好吃!
减脂凉拌苦菊牛肉
凉拌袖珍菇
减脂降压还爽口❤️凉拌芹菜
清爽开胃又解腻,香辣凉拌海带丝
不炒不炖也不蒸,茄子这么做真香
藤椒拌牛肉
香菜拌牛肉
酥香松子仁拌菠菜
凉拌牛肉
香椿黄瓜拌面
凉拌杏鲍菇
伯爵红茶巴巴露亚
抹茶肉松海苔小贝
麻辣馄饨
轻口感巴斯克蛋糕
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
贡菜凉拌毛肚
酸奶奶酪提子软面包
蓝莓贝果