86期 番茄牛肉(牛腩) 如何能色艳,汤浓,肉烂!

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所需食材

  • 具体用量参照步骤图
  • 牛肉或牛腩 适量
  • 花椒 适量
  • 黑胡椒 适量
  • 小茴香 适量
  • 香叶 适量
  • 大料 适量
  • 桂皮 适量
  • 丁香 适量
  • 陈皮 适量
  • 白芷 适量
  • 草寇 适量
  • 肉寇 适量
  • 香果 适量
  • 草果 适量
  • 生抽 适量
  • 白酒 适量
  • 适量
  • 转化糖浆(可换成冰糖加一点点白醋) 适量
  • 白寇 适量
  • 西红柿 适量
  • 香葱 适量
  • 油适量 适量
清水无香_yl 2017年03月11日发布
如果由衷而选,
我和大多数人一样更喜欢吃番茄炖牛腩~
牛腩是牛筋、油花及肉组合,
和单纯的牛肉对比,
肯定是更好吃的~

但我更知道,
不管是番茄炖牛肉还是炖牛腩~
有了这菜,
吃饭不吃到撑,我是绝不善罢甘休的~

为了尽可能的少摄取点脂肪,少长半斤肉~
所以每次经过综合权衡,
还是用牛肉替代牛腩...
(顺便采访一下,有多少人和我一样?)
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