双薯豆沙糕

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所需食材

  • 紫薯 2个
  • 糯米粉 适量
  • 普通面粉 适量
  • 红薯 1个
  • 牛奶 适量
  • 糖粉 适量

小贴士

1,面粉和糯米粉慢慢加,加到能和成面团,如果太干可以加牛奶。

人生唯美食不可负 2017年03月06日发布
紫薯和红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,其中花青素对100多种疾病有预防和治疗作用,纤维素,可减肥瘦身、促进肠胃蠕动。

如果你已经吃腻了光吃蒸紫薯的话,今天可以来试试另外的光式吃法。
跟着我来做一道美味的点心吧。
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