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步骤 1：
准备好所需材料。
步骤 2：
煎鸡蛋是关键一步，用这种小模具会使煎出来的蛋更有效果。
步骤 3：
口蘑对半切去蒂。
步骤 4：
下锅煎并用盐水，浇在上面，直到煎到略糊，表面上焦色为止
步骤 5：
剩下的就是美学知识了，打杯咖啡，摆个面包，生活小情趣儿就是这么造弄的。
步骤 6：
所以说美学很重要。
在家自制油条更加放心
红糖发糕
能量早餐：自制牛肉汉堡配黑咖啡
果酱卷
照烧三文鱼
苹果藜麦烤南瓜
轻食早餐，不起早吃得好低脂低热营养好
健康的燕麦水果荷兰松饼
蕉泥盐烧乳酪三明治
早餐别吃油条了！来个炸牛奶酥脆更营养！
超健康减脂蔬菜土豆泥
创意蒜蓉金针菇粉丝焖午餐肉，美味势不可挡
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
