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步骤 1:
半个菠萝
步骤 2:
用小刀挖成长方形状,菠萝肉挖出四方小块状
步骤 3:
用盐水浸泡5-10分钟
步骤 4:
准备玉米粒烤肠丁,虾仁,蔓越莓
步骤 5:
热油锅,放入鸡蛋液炒熟盛出,加玉米粒翻炒
步骤 6:
放入虾仁,烤肠丁
步骤 7:
放入蔓越莓,米饭翻炒
步骤 8:
加炒过的鸡蛋,盐,生抽,胡椒粉,(根据情况可加味精,糖)翻炒均匀
步骤 9:
出锅前倒入菠萝块翻炒均匀,盛入菠萝壳中
步骤 10:
图
菠萝奶昔
每根鸡翅都包裹着菠萝的清香,清爽又美味
菠萝咕咾肉
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