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苹果骨头汤收藏
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时间 30-60分钟 配菜(中级)
所需食材
- 苹果 2个
- 骨头 500克
- 红枣 8粒
- 毛花果 5粒
- 枸杞 10克
- 圆肉 10克
- 瑶柱 5粒大
苹果骨头汤的做法步骤
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步骤 1：
骨头焯水过冷水
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步骤 2：
苹果削皮去心
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步骤 3：
以上材料洗干净备用
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步骤 4：
将所有材料放入砂煲，根据人数放水，汤沸了转小火煲，煲上面出現泡泡浮上来时，用勺子捞起倒掉
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步骤 5：
煲一个半小时最好，时间長，老人喝多会产生痛风
春天到了，天公不作美，老是阴雨绵绵，特别是今天又下大雨。广东回南天比较多，所以煲这个汤特别好，容易春困，这个汤最增加免疫力又养颜护肤。
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