苹果干#美的女王节#

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所需食材

  • 苹果 2个
  • 适量

小贴士

苹果片尽量切匀;另外做的果干多了,可以放在密封容器内存储。

Qiuyue0815 2017年03月17日发布
日常准备一些干果,比如苹果等水果一类的果干,在休闲的时候来上几片,填补缓解聊天之空档,又能营养补给。这款可是纯天然绿色无添加的休闲食品哦,呵呵,生活亦是有滋有味的咀嚼。

(百度)苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质,被科学家称为“全方位的健康水果”。苹果会增加饱腹感,饭前吃能减少进食量,达到减肥的目的。
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