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步骤 1:
1.清水冲洗鸡蛋,把鸡蛋外表的异物清洗干净(新鲜的鸡蛋闻起来有很一定的腥味,特别是土鸡蛋) 2.冷水和鸡蛋一起下锅,水刚好盖过鸡蛋就好 3.开大火煮蛋,水开以后改小火再煮3分钟。 4.关火鸡蛋出锅并放入冷水(凉开水)中浸泡一分钟冷却 5.可以开始品尝美味了
最好能用放养的土鸡蛋;一定要用冷水煮;鸡蛋煮熟后放入冷水过水后容易剥壳;鸡蛋煮老了就营养就会大打折扣
新式烤面包
这饭,维生素A含量高降糖补钙解乏
蒸蛋糕
番茄蛋花汤
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鸡蛋这么吃真的绝绝子~空气炸锅盐焗鸡蛋
蟹腿寿司
三款蔬菜肉条 松软易嚼
栗子蛋糕
香椿鸡蛋酱
鲜嫩滑爽❗️虾仁滑蛋
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