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步骤 1:
准备食材
步骤 2:
洋葱去皮切成细丝
步骤 3:
鸡腿去皮,拆下鸡腿上的肉切成小块
步骤 4:
洋葱和鸡腿放进一个大碗里,加上适量盐,酱油,一勺椰子油,搅拌均匀,腌制20分钟左右
步骤 5:
大椰子切掉顶部的外壳,用刀挖一个小洞
步骤 6:
把腌好的鸡肉和洋葱一起放进椰子里,最后加上几片青柠,可以去除肉腥。
步骤 7:
拿一个小碗,装一些面粉,加白水混合均匀做成面皮,覆盖在椰子洞上,这样可以防止水分在烤的过程中蒸发掉
步骤 8:
把大椰子放进预热150度的烤箱里,烤一个小时
步骤 9:
烤好后鸡肉装盘,撒上适量香草碎点缀调味,即可食用
1.椰青(即椰汁,不要倒掉),可以让烤出来的鸡肉更嫩更香甜。
2.椰子在烤箱里不容易站住,可以放在玻璃碗里固定一下。