红枣桂圆枸杞莲子乌鸡汤的做法步骤

• 步骤 1：

  乌鸡洗干净用开水烫一下去血水

• 步骤 2：

  红枣桂圆枸杞莲子姜片洗净备用

• 步骤 3：

  放水加一点点米酒准备开煲了

• 步骤 4：

  隔水炖3个小时

• 步骤 5：

  出锅了，加点盐调好味

• 步骤 6：

  这汤非常补气血，很适合女人喝，特别是大姨妈来时喝非常的补，适合月经量少气血虚的女性喝