无油鸡米花（烤箱版）的做法步骤

• 步骤 1：

  鸡胸肉用刀背拍松

• 步骤 2：

  切小块，放入调料腌制

• 步骤 3：

  腌制半小时

• 步骤 4：

  裹淀粉

• 步骤 5：

  裹蛋液

• 步骤 6：

  裹面包糠，如果是白色的先炒一下

• 步骤 7：

  放入烤箱上下火175度，提前预热5分钟，烤十五分钟即可