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步骤 1:
买回来的新鲜鸡肝,不知道为什么,他家的鸡肝和鸡心总是包在一起的。不过没关系,一起做了。
步骤 2:
切开鸡肝,鸡心可发现里面有很多凝固的血块,用水冲干净,有些实在冲不掉没关系,下一步还会泡的。
步骤 3:
重要的一步来了:用水把鸡肝泡起来,放入姜片和葱,如果有花椒放些花椒进去,去除腥味的效果会更好,保鲜膜覆盖放入冰箱至少四个小时,一是把鸡肝里的血水泡出来,二是葱,姜,花椒这三样可以很好的去除鸡肝的腥味。我家的花椒刚好吃完了,所以没放。
步骤 4:
看,这是泡了四个小时以上又冲洗干净的鸡肝鸡心,对比步骤2,很明显,颜色淡了很多,也干净了很多呢! 泡水用的葱姜弃去。
步骤 5:
准备淀粉两勺。
步骤 6:
加入适量水,搅拌均匀,和成水淀粉。
步骤 7:
洗干净的鸡肝加入适量老抽,生抽,盐,水淀粉,搅拌均匀腌制十五分钟左右。
步骤 8:
热锅热油,蒜瓣爆香,放入胡萝卜片翻炒片刻。
步骤 9:
再倒入腌制好的鸡肝翻炒至完全变色。
步骤 10:
倒入少许香菜增加香气,同时还可克制一些鸡肝的腥气。
步骤 11:
盛盘。 很嫩,而且还有些许甘甜,腥味很淡很淡的了,可以忽略。
如果是做给孩子吃,酱油生抽一定要少放,这两者里面的盐量都是很多的。嗯,我的酱油不小心放多了……
胡萝卜可以不放,香菜可以换成菜椒,小葱等绿色可搭配食材。