番茄通心意大利面的做法步骤

• 步骤 1：

  2个番茄划十字花放入热水煮熟，去皮，捏碎备用。热水将西兰花、香菇、胡萝卜焯熟……

• 步骤 2：

  西兰花掰成小朵，胡萝卜切片，香菇切片……

• 步骤 3：

  锅中放油……

• 步骤 4：

  放入洋葱碎和蒜碎……

• 步骤 5：

  炒出香味后放入西红柿继续炒……

• 步骤 6：

  倒入一小碗水，调入番茄酱和小勺盐，待汤汁浓稠后盛出备用……

• 步骤 7：

  热水放入少许盐，煮熟意面，捞出沥水备用……

• 步骤 8：

  锅中放油……

• 步骤 9：

  油热后放入虾仁……

• 步骤 10：

  再放入胡萝卜、青椒碎、西兰花、玉米粒、香菇……

• 步骤 11：

  放入意面……

• 步骤 12：

  再放熬好的番茄汁……

• 步骤 13：

  出锅装盘。