微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
鸡蛋,香蕉,核桃,倒入料理机,搅拌
步骤 2:
两个鸡蛋
步骤 3:
容器中倒入速食燕麦片
步骤 4:
讲燕麦片和搅拌好的鸡蛋香蕉核桃混合,并加入坚果碎粒
步骤 5:
加入可可粉,椰蓉搅拌均匀
步骤 6:
烤盘上铺硅油纸,将搅拌好的食材倒入,用硅胶铲抹平
步骤 7:
入烤箱,上下火180℃,20分钟后即可,切成小方快,便于保存
可可粉的加入有别样的味道,香蕉提供了甜味,这是一道健康的小零食,也很抗饥饿,适合不想摄入太多热量但是又可以填饱肚子的MM,上班昏昏沉沉时候来一块,补充体力,继续投入战斗