玉米排骨山药汤

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玉米排骨山药汤收藏

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所需食材

  • 美国甜玉米 1根
  • 铁棍山药 1根
  • 胡萝卜 1根
  • 排骨 500g
  • 适量
  • 生姜 适量
  • 料酒 一勺
  • 适量
奶茶妈咪 2017年03月27日发布
这道汤的味道极佳,营养价值也不赖呢!只要经过小火慢炖,让它充分发挥每一样食材的功效,当它们相互融合的时候,就会发挥大大的功效。
山药能有效改善体质虚弱和消除疲劳。
玉米可以防止细胞氧化,有益于智力,还能消除便秘。
排骨具有滋阴润燥,益精补血的功效!
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