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步骤 1:
一瓶纯牛奶两根香蕉备用
步骤 2:
香蕉切小块放搅拌机备用
步骤 3:
加入牛奶和刚才的香蕉一起准备开机搅拌
步骤 4:
启动搅拌机搅拌10秒左右就可以
步骤 5:
一杯香浓的香蕉奶昔完成了,营养又健康,做法简单吧.
百吃不厌的低脂餐,花生酱水果燕麦粥
香蕉司康
蔓越莓核桃香蕉蛋糕
香蕉核桃蛋糕
#好吃次不上火# 蔓越莓热红酒
水果可丽饼
橙香思慕雪#人人能开小吃店#
香甜高粱小饼
缤纷水果燕麦塔(低脂无糖)
藜麦蔬果酸奶沙拉
蛋挞皮香蕉派
浓情奶茶(花生香蕉巧克力)
伯爵红茶巴巴露亚
麻辣馄饨
抹茶肉松海苔小贝
轻口感巴斯克蛋糕
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
贡菜凉拌毛肚
葱香煎蛋
蓝莓贝果