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步骤 1：
紫甘蓝切丝，放盘 菠菜橄榄油清炒，放盘 蚕豆、蘑菇、玉米，水灼，略炒 胡萝卜无油清炒
步骤 2：
提前煮好的糙米饭，盛盘 （黑米、薏米、糙米） 摆上青团和小番茄，OK啦
立夏尝三鲜之~柠香鸡胸炒蚕豆
人间烟火春天的仪式感美味野米饭
咸蛋黄蚕豆
捞汁蚕豆
葱油蚕豆
虾仁蚕豆
蚕豆胡萝卜大米粥
蚕豆炒肉
冬去春来饭，电饭煲一锅出！
韭菜炒蚕豆
蚕豆鸡蛋豆腐汤
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒虾仁
春味菌菇蛋花汤
轻口感巴斯克蛋糕
香葱一口酥 根本停不下来！咸香酥脆 巨好吃
蟹柳越南春卷
包个榆钱鸡蛋饺子和馄饨
欧洲橄榄百香果手撕鸡
